Treningi do sezonu

Człowiek taka istota, że nie bardzo mu się chce. Chociaż do sezonu zimowego daleko a też jak do tej pory ruchu dość mało, postanowiłem od początku sierpnia ruszyć dupę i rozpocząć powolne przygotowania. Na stronie nabiegowkach.pl znalazłem plany treningowe o pięknej nazwie „Ostatni dzwonek.” Plany faktycznie są ustawione na ostatnie 5 tygodni przed okresem... Czytaj całość